Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 78.49g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Oltermanni Сыр 17%, Макароны Отварные, Fazer Crisp Rye, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Борщ, Конфеты Альбина 2, Яблоко Зеленое, Окей Кедровые Орешки, Интелл Финики, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|