Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 97.65g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо без Жира, Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|