Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 73.15g | Carbs: 24.74g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Кокосовое Масло, Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне. Lunch: Рыбные Котлеты, Сырники Диетические, Сырники с Протеином. Dinner: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Other: Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне, Глобус Колбаски П/К Бараньи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|