Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 64.50g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом, Овсяноблин. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Пирожок с Картошкой, Гречневый Суп. Dinner: Оладьи на Кефире, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|