Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 47.33g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Смак Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами. Lunch: Яблочное Варенье, Лукашинские Икра Кабачковая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Волков Перец Фаршированный, Помидоры. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|