Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
487 kcal
|
Fat: 12.56g | Prot: 22.20g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Рис Вареный, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Свекла с Чесноком и Майонезом, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia tixomirova's Weight History
|