Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 73.64g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Икра Мойвы, Лаваш Тонкий, Кофе. Lunch: Балтика Пиво 0, Knorr Картошка по-Деревенски, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: SPAR Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Магнит Помело, Магнит Апельсин, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|