Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 62.22g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Смак Батон Подмосковный, Каравай Сухари с Изюмом, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipafitness's Weight History
|