Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 38.60g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: 9 Островов Торт Сливовый Остров, Зеленые Оливки, Плов со Свининой, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Жареная Картошка, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Всеслав Хлеб Чусовской. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipafitness's Weight History
|