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fragola limone
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05 Oct 19
fragola limone's Journal, 05 Oct 19
fragola limone's Profile
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parliamo di zuccheri? Io ad esempio il caffè lo bevo amaro e dolci proprio raramente cosa posso integrare per avere più energia? la frutta la mangio a metà mattina e ha metà pomeriggio o lo yoghurt o un panino piccolo con prosciutto grazie per l'aiuto
65.1 kg
Lost so far:
0 kg
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Still to go:
5.1 kg
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Diet followed: Reasonably Well.
steady weight
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Comments
Anche io bevo il caffè amoro e mangio rarissimamente i dolci perché non ne sono un'amante. Durante la giornata assumo comunque un'ottima quota di zuccheri attraverso la frutta. Un frutto ricchissimo di zuccheri è il tamarindo
05 Oct 19 by member:
Airone.vr
Tamarindo mai sentito...
05 Oct 19 by member:
fragola limone
Per avere energie non sono strettamente necessari gli zuccheri nello specifico ma le calorie più in generale.
05 Oct 19 by member:
alohaerba92
Le calorie .... giusto....
05 Oct 19 by member:
fragola limone
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