|
1574кк
|
77.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 139.68g | Prot: 61.14g | Carbs: 15.56g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , ITLV Маслины с Косточкой, Домик в деревне Сливки 10%, Желтый Сладкий Перец, Бридер Шпик Закусочный, Жареное Яйцо. Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , МЖК Майонез Провансаль, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Желтый Сладкий Перец, Приосколье Бедро Куриное Жареное без Масла. Dinner: Говяжья печень с луком и майонезом, Самбери Грудинка Домашняя Соленая Мясное Дело, Самбери Сыр Санта Блю с Голубой Плесенью 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|