Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
41.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 47.17g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Altero Масло Кукурузное, Parmalat Молоко 0,5%, Яблочное Пюре Несладкое, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Якитория Тобико, Якитория Хотатэ, Якитория Сякэ Кунсей, Якитория Сякэ Суши, Якитория Том Ям Набэ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|