Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 119.79g | Prot: 95.34g | Carbs: 15.88g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Бежин Луг Масло Сливочное , Яичница, Велком Бекон Венгерский. Lunch: Шашлык из Свинины, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Dinner: SPAR Салат Тритон, Бабкины Семечки Семечки, Куриные Котлеты, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сало. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|