Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
898 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 60.07g | Carbs: 69.48g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Жареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Виктория Драники по-Домашнему, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. Snacks/Other: Hellema Pastry Crisps . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunyata's Weight History
|