Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 95.06g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: Сгущенка, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Каждый День Творог Обезжиренный, Дыня Торпеда. Lunch: Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Морковь, Тыква, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Плодовое Тыквенный Сок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|