Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2193 kcal
|
Fat: 107.17g | Prot: 73.64g | Carbs: 230.38g.
Breakfast: Просто Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Delicados Мексиканские Лепешки, Тортугалия Торт Медовый с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Тортугалия Торт Медовый с Карамелью, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Де Люкс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|