Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 64.78g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Good Day Капучино, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Горячая Штучка Хрустящие Крылышки, Горячая Штучка Хрустящие Крылышки, Русский аппетит Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|