Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2226 kcal
|
Fat: 113.67g | Prot: 127.19g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Nestle Готовый Шоколадный Завтрак Nesquik Duo, AXA Granola Crispy Muesli Berries. Lunch: Нектарины, Сыр Голландский, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Растительное Масло. Dinner: Помидоры Черри, Лобио, Лосось на Гриле, Хмели&Сунели Ассорти Овощей на Гриле с Зеленью и Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|