Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2151 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 112.17g | Carbs: 268.22g.
Breakfast: Курабье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Американо, Хозяин Балтики Икра Трески Стерилизованная, Овсяноблин с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Курабье, Большевик Медвежонок Барни, Батон, Куриные Голени с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Отварной, Доброфлот Скумбрия Консервированная. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|