Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 98.49g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Оливковое Масло, Помидоры, Плов с Индейкой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|