Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2367 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 89.65g | Carbs: 287.67g.
Breakfast: Нектарин, Кировский Коржик Молочный, SPAR Молоко 2,5%, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Булочка, Вареное Яйцо. Dinner: Булочка с Маком, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|