Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
835 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 45.87g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: KDV Тараллини с Чесноком, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Dinner: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Чай, KDV Тараллини с Чесноком, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Кофе с Молоком, Царь Мюсли с Шоколадом и Орехами, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|