Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 117.52g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4,0%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Mr. Djemius Соус Блю Чиз , Суп с Фрикадельками, Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Минтая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Пятерочка Дыня Эфиопка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|