Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
689 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 41.24g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Prosto Крупа Пшено, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Effort Батончик Протеиновый Клубника. Snacks/Other: Здоровое Питание Тофу, Бургер Кинг Капучино . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annfatass's Weight History
|