Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1926 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 90.37g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: КМК Масло Сливочное , Батон Нарезной, Тимоша Козинак Подсолнечный, Здравник Цикорий Растворимый, Вятушка Сливки, Геркулес Геркулес Традиционный , Намажь Орех Кокосовая Манна, Яблоко. Lunch: Лимон, Мёд, С Пылу с Жару Блины с Творогом . Dinner: Русские Традиции Пирог с Курицей, Котлеты из Говяжьего Фарша с Кабачком . Snacks/Other: Яблоко Желтое, Клементины, Чернослив, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Арахис, Активия Йогурт Натуральный, Вятушка Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|