Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 53.34g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Меридиан Крабовые Палочки, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Арахис, Абрикосовые Косточки, Изюм, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|