Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 65.06g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Baresa Вяленые Томаты , Premialle Фета, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Чай с Медом, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, ПП Оливье. Dinner: Вино Красное Сухое, Печеные Овощи. Snacks/Other: Своя Лінія Попкорн Сладкий , Семечки. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|