Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 59.06g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Икра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Перловка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Бананы, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|