|
1412кк
|
78.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 111.00g | Prot: 82.57g | Carbs: 17.54g.
Breakfast: Valio Сливки Кулинарные 20%, Мясной Ряд Грудинка Столичная, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Беларусь Сыр Король Эдвард, Помидоры, Мясной Ряд Грудинка Столичная, Говяжья печень с луком и майонезом. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Беларусь Сыр Король Эдвард, ITLV Маслины без Косточки, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|