Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1790 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 103.41g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Табрис Твистер с Курицей . Lunch: Сыр Российский, Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная, Сыр Российский. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashamusi's Weight History
|