Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 149.17g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Тыква, President Сметана 10%, Новый День Мороженое, Now Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Разумовича Индейка с Сыром, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жуй Синь Соевое Мясо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Шоколад Горький 68%, Свекла Вареная, Александровский Хлеб, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Секрет Здоровья Хлебцы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|