Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1810 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 134.94g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Сочник, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|