Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 110.13g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Иван Поддубный Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|