|
Mukavaa viikonloppua kaikille... täällä mennään edelleen alaspäin painon kanssa.
|
111.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 89.61g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Maitokahvi, Nutrilett Chicken Soup. Lunch: Kotimaista Suomalainen Keräsalaatti , Paprika (Keltainen), Kurkku, Tomaatit, Nutrilett Chicken Soup. Dinner: Nutrilett Chicken Soup, Kananmuna (Kovaksi Keitetty). Snacks/Other: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Naturdiet Choco Fudge Shake, Maitokahvi, Maitokahvi, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisukka's Weight History
|