Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 51.86g | Carbs: 46.90g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Салат Кальмаровый, Boombar Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Карбонат, Яйцо Куриное, Now Псиллиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|