|
88.95
|
88.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 62.04g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Хек Жареный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Капуста Тушеная. Dinner: Пшеничный Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|