|
Hups! Vyötärön ympärys indikoi 73 kg painoa ja muutenkaan ei ihan hirveän pulska olo... No puntari toista mieltä!
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 71.49g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Viinirypäleet, Rypsiöljy, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kananmuna, Kahvi. Dinner: Punaviini, Oliiviöljy, X-Tra Suolapähkinät, Rainbow Salaattijuustopala, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tuorejuusto, Savustettu Lohi, Ingman Vanilja Jäätelö, Härmän SnackPoint Hedelmäsalaatti. Snacks/Other: Kuohuviini. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritulissu's Weight History
|