Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 100.96g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Baker House Торт Кармельон. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Готово! Булгур с Овощами . Dinner: Вермут, Куриные Оладьи, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|