Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
831 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 39.13g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Буренка Сливки 10% , Кофе (Эспрессо), Фруктоза. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ilona Лаваш Армянский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ilona Лаваш Армянский, President Сметана 10%, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Кулиничи Плюшка с Сахаром, Roshen Черный Шоколад 56%, Сахар, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|