Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 26.48g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Мэри Пирожное Картошка, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мэри Кекс Столичный, Рис Вареный с Раст. Маслом . Snacks/Other: Мэри Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Campina Сливки 10%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|