Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 72.92g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Верный Булочка Французская, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Other: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк , Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|