Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 74.90g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Манная Крупа, Ореховичи Миндаль Иванович , Сгущенка, Яичный Белок, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Брокколи, Streets Чизбургер, Соевый Соус. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Бон Пари Кислые Червячки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|