Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 67.73g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Пшеничная Каша. Dinner: Кабачок мур, Сазан. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Пармезан, Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец , Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DorriMur's Weight History
|