Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 55.08g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, Активия Йогурт Питьевой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Мёд Липовый, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Кофе. Lunch: Банан. Dinner: KDV Спринт, Славянка Золотой Степ (50г). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Lisova2003's Weight History
|