Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
750 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 70.87g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Dinner: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|