Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
41.4 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 15.55g | Prot: 116.86g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Мёд, Nestlé Хлопья Нежные 4 Злака. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Корица, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|