Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 86.48g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Краски лета Фруктовое Ассорти, Ярмарка Кускус. Lunch: Салат, Heinz Нежная Крольчатина, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат, Запеченная или Жареная Треска, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат, Вареное Яйцо, Гречка. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи, Isey Skyr Печеное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalick80's Weight History
|