Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
2054 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 80.92g | Carbs: 238.89g.
Breakfast: Магнолия Самса с Картошкой, Овсяноблин, Шурпа, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|