Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
122.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
840 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 52.08g | Carbs: 64.34g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тихоокеанская Треска. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 9%. more...
|
Losing 21.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дайночка's Weight History
|