Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
763 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 43.84g | Carbs: 66.93g.
Lunch: Лаваш Тонкий, Тушенная капуста с баклажаном. Dinner: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Skittles Skittles, Чай с Лимоном, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|